가족 모두가 좋아하는 추석 선물세트 추천🍂(비타민 종류별 효능 알려드려요)

코로나로 인해서 만남을 미루시는 분들이 많아

못찾아가는 만큼 선물에 더 신경쓰시는 분들이 있으시는 것 같아요:)

 

그래서 더더욱이 고심히 리스트를 뽑아 봤습니다

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1. 1++한우 모듬 선물 세트

네이버에 한우선물세트 검색하고 리뷰 순 정렬하면 사람들이 선호하고

리뷰를 많이 달아놓은 상품들로 정렬됩니다. 가격대는 7만 원에서 12만 원 정도 하는 것 같네요:)

 

-장점 : 호불호가 약하다, 연령대 상관없이 모두가 좋아하는 편이다. 선물하기에 간편하다.

-단점 : 고기가 상할 것을 고려하면 오래 보관하지 못한다.

(냉동 해놓는 경우 보관기간은 늘어나지만 질이 떨어진다)

기회를 잡고 한번 먹으면 끝이다.

 

2. 건강식품(프로바이오틱스 유산균, 홍삼진액, 비타민/영양제 세트 등)

*주의사항 : 먼저 드시고 있는 영양제, 비타민 혹은 유산균들이 있다면

비추천드립니다 건강식품은 정말 어디가 좋다!라고 말을 하기 힘든 것이 사람마다 맞는 것이 정말 달라서 뭔가 한 브랜드를 꼽아 추천드리기가 어렵네요ㅠㅠ*

 

-장점 : 정말 잘 맞는 것을 사드리는 경우 건강증진에 도움이 된다.

-단점 : 사람마다 맞는 유산균 브랜드가 다르고 홍삼, 비타민, 영양제들도 미리 먹고있는 것이 있거나

같이 복용해도 되는지 등 확인할 것들이 많다.

 

유명한 것들이 있다면 프리바이오틱스랑 세노비스 트리플러스를 많이 본 것 같아요!

하지만 늘 강조드리지만 유산균과 홍삼의 경우 사람에 따라 맞는 게 있고 안 맞는 게 있으니

사전에 많이 알아보시고 선물해드리는 것을 추천드리고,

 

비타민의 경우 어느 비타민이 부족한지를 한번 확인해보시고 선물해드리는 것을 추천드려요!

A	지용성	눈의 성장, 발육 지원.	야맹증, 상피 각질화.	간, 녹황색 채소 및 과일
B1	수용성	이뇨 작용 및 성장 촉진.	각기병, 신경 불안, 불면증.	달걀노른자, 콩, 돼지고기
B2	수용성	성장 촉진, 스트레스 완화.	생장 저해, 저항력 감퇴.	우유, 버섯, 시금치, 간
B6	수용성	면역 체계 강화.	피부염, 근육 퇴화, 빈혈.	간, 시금치, 감자, 바나나
판토텐산	수용성	손 저림 완화, 항체 형성.	피부염, 식욕 부진, 변비.	간, 견과류, 닭고기
바이오틴	수용성	탈모 예방, 피부염 완화.	피부염, 결막염, 탈모.	달걀노른자, 우유, 인삼
엽산	수용성	기형 예방, 헤모글로빈 형성.	빈혈, 기형.	푸른 잎 채소, 간, 곡류, 콩
B12	수용성	칼슘과 결합해 성장 촉진.	악성 빈혈, 생장 억제.	생선, 간, 쇠고기, 달걀
C	수용성	상처 치유.	괴혈병, 면역력 감소.	신선한 채소와 과일
D	지용성	칼슘과 인의 농도 유지.	구루병, 뼈 연화증.	달걀노른자, 버터, 참치
E	지용성	불포화지방산의 산화 방지.	신경 손상, 생식력 감퇴.	식물성 기름, 우유, 쌀눈
K	지용성	혈액 응고.	출혈, 골절, 혈액 응고 지연.	푸른 잎 채소

[네이버 지식백과] 비타민 A부터 줄 세워 보아요 - 비타민 ② (재미있는 음식과 영양 이야기, 2014. 4. 18., 현수랑, 박재현, 김초일)

 

 

 

3. 안마기

9-15만원대로 살 수 있는 미니 안마기인 클럭 안마기

혹은 3-5만원대인 마사지 건

몇백만원 대의 안마의자 등

 

안마기는 가격대가 다 다르고 부위별로도 나뉘는 경우도 간혹 있어

선택 폭은 정말 넓은 것 같아요

움직이지 않아도 몸은 뭉치니 공간만 충분하다면

안마기도 호불호가 거의 없는 무난한 선물이 될 것 같네요:)

 

4. 도라지정과, 한과, 곶감 등의 간식류/과일류

단아하게 포장되는 한과나 곶감들도

처음 인사를 드리러 가는거라면 껴서 선물하기 좋은 상품인 것 같아요!

 

또한 한과나 곶감 혹은 요즘 유행하는 태국 망고나

샤인머스켓 모두 시중의 과자 만큼 엄청 단 편이 아닌 적당히 달달하면서도

어르신들의 입맛을 저격해 만들어지는 제품도 있기 때문에

추천드리고 싶은 선물이에요:)

 

5. 조미료 세트

가장 큰 예로 히말라야핑크솔트 프리미엄 선물세트인 것 같네요!

이런 곳처럼 인지도가 있는 브랜드의 조미료들은 추석이나 명절 혹은

집들이 선물로서 아예 세트로 이쁘게 포장해서 파는 곳들도 있더라구요

 

조미료는 중복돼도 금방 사용하기 때문에

조미료 세트도 부담없이 선물하기에 좋은 선물이라고 생각해요💐

 

6. 통조림 세트 혹은 견과류 세트

스팸 세트, 참치 캔 세트 등은너무 흔해서 특별하진 않지만

유통기한에 있어서는 막강하기 때문에나쁘지 않은 선물인 것 같아요!

 

단점이 있다면 흔한 선물인 만큼 중복되는 경우가 많겠지요..?

 

견과류 세트는 선물 받으시는 분이 견과류 알레르기가 없다는 가정하에

유통기한도 넉넉하고 무난한 선물인 것 같아요!